Терапевты рассказали, почему нельзя пить воду из чайника с накипью

Фото: 123RF/serezniy

Жесткая вода не только оставляет на чайнике неприглядную накипь, но и провоцирует образование камней в почках, желчном и мочевом пузырях, проблемы с пищеварением и сосудами. Об этом терапевты Ксения Кирилина и Иван Носков рассказали изданию "Доктор Питер".

По ее словам, даже если дополнительно очистить такую воду, в ней все равно останутся солевые частицы. Принято считать, что накипь состоит из солей кальция и магния, но иногда в ее составе могут присутствовать и другие элементы.

По словам экспертов, длительное употребление такой воды может привести к самым разным проблемам со здоровьем.

1. Камни.

Соли могут накапливаться в организме, провоцируя образование камней в почках, желчном и мочевом пузырях, что сопровождается воспалением и сильными болями. Не лучшим образом они влияют и на суставы.

2. Проблемы с сердцем и сосудами.

Кальций из накипи частенько приводит к появлению бляшек внутри артерий. Это чревато развитием сердечных заболеваний, в том числе атеросклероза.

3. Страдает кожа.

Негативно жесткая вода сказывается и на состоянии кожи – может появиться раздражение и сухость. Кроме того, соли снижают эффективность моющих средств и не смывают полностью мыло с кожи.

4. Проблемы с ЖКТ.

Чтобы утолить жажду такой водой, подчас приходится пить ее больше положенного. Избыток солей может провоцировать запоры и неправильное усвоение питательных веществ.

Чтобы этого не произошло, терапевты советуют регулярно очищать посуду от накипи, обслуживать системы подачи горячей воды, трубы и котлы. Если вода слишком жесткая, имеет смысл пить только фильтрованную или бутилированную. Не лишним будет сбалансировать рацион и соблюдать питьевой режим.

"Увеличьте потребление питьевой воды, чтобы помочь организму справиться с поступлением минеральных солей. Употребление пищевых продуктов, богатых кальцием и магнием, таких как молочные продукты, орехи и зеленые овощи, должно быть сбалансированным, чтобы избежать избытка этих минералов", – пояснил Носков.

Ранее терапевт рассказала, что на чистоту воздуха в доме влияет не только экология, но и наши бытовые привычки, а также окружающие предметы. Она назвала 6 самых распространенных загрязнителей.