Исключение белка, кальция и соли из рациона обезопасит от камней в почках

Фото: 123RF/crystallight

Людям с предрасположенностью к образованию камней в почках стоит скорректировать рацион и пить больше воды. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Другой причиной образования камней является недостаточное употребление воды. В этом случае моча становится более концентрированной. Важно пить чаще и при этом следить, чтобы в воде не было много кальция.

Людям, которые живут в регионах с такой водой, специалист советует ставить фильтры или пить дистиллированную. "Употребление чрезмерно минерализованной воды – это тоже очень частый фактор развития камней в почках", – предупредила Ярцева.

Ранее диетолог рассказала, что обработка водой снижает качество некоторых продуктов и лишает их полезных свойств.