Психолог Чепалова: уставшие и тревожные люди чаще совершают спонтанные покупки

Спонтанные траты чаще совершают не расточительные, а уставшие, тревожные или эмоционально голодные люди, считает психолог Родион Чепалов. Его слова приводит издание "Чемпионат".

Покупка на несколько минут обеспечивает чувство радости, контроля или награды. Стресс, конфликты, тяжелый рабочий день или одиночество чаще всего толкают людей на импульсивные приобретения. Маркетинг подстегивает эти механизмы, создавая ощущение срочности.

Специалист посоветовал пользоваться правилом 24 часов: если вещь не является предметом первой необходимости, стоит отложить покупку на сутки. Чаще всего желание приобрести ее проходит само.

Эффективен и список финансовых целей. Когда человек видит, зачем копит деньги, он легче отказывается от импульсивных трат. Бороться следует не с покупками, а с чувствами, которые они призваны заглушить. Тогда контролировать расходы будет проще.

Ранее психолог рассказала, что некоторые популярные методы борьбы со стрессом, среди которых импульсивный шопинг, на самом деле не помогают справиться с напряжением.