Врач Уиттингтон объяснил, какая поза для сна может вызвать появление морщин

Неправильное положение во сне преждевременно старит лицо, считает врач неотложной помощи доктор Джо Уиттингтон. Его слова приводит The Daily Mail.

Сон на боку может влиять на форму лица и приводить к развитию морщин. Изменения являются настолько глубокими, что их трудно скорректировать с помощью косметологии, предупредил врач.

Для профилактики вертикальных морщин эксперт посоветовал спать на спине и пользоваться шелковыми наволочками. Улучшить качество сна поможет техника, при которой глазами следует медленно обводить символ бесконечности.

Ранее кардиолог назвал сон в позе эмбриона признаком стресса. Человек скрючивается при избытке гормона кортизола.