Невролог Мацокин: социальная изоляция увеличивает вероятность развития деменции

Вероятность возникновения деменции в старости увеличивается в связи с соблюдением некоторых повседневных привычек. Об этом заявил невролог Игорь Мацокин в беседе с "Лентой.ру".

По словам эксперта, негативное воздействие на организм оказывает скроллинг ленты во время еды и перед сном. Из-за когнитивной перегрузки мозг переходит в режим поверхностного сканирования, что приводит к атрофированию функции запоминания и потере качества нейронных связей.

Кроме того, специалист отметил, что не менее вредной для здоровья считается социальная изоляция. Отсутствие регулярного общения с друзьями и родственниками ведет к истощению когнитивного резерва и повышению риска развития нейродегенеративных процессов.

Также Мацокин предупредил об опасности хронического недосыпа. Ночной отдых менее 6 часов чреват накоплением токсичного бета-амилоидного белка – главного маркера болезни Альцгеймера. При этом еще одним фактором риска деменции является ухудшение слуха.

Ранее невролог рассказал, что при любых нарушениях памяти рекомендуется отказаться от приема БАДов.