07 октября, 10:21
Образ жизни
Фото: 123RF/grynold
Некоторые привычки могут привести к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Об этом заявил преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с News.ru.
По словам специалиста, курение оказывает негативное влияние на здоровье. Сигареты провоцируют спазм сосудов, нарушая процесс кровоснабжения и поступления кислорода в легкие. Из-за ухудшения работы дыхательной системы повышается вероятность сердечных патологий.
Кроме того, эксперт рекомендовал отказаться от сидячего образа жизни. Недостаток физической активности ведет к образованию жира на стенках сердца, снижая частоту сокращений мышечного органа.
Также среди вредных для сердца привычек Умнов назвал пристрастие к алкоголю, жирной и жареной пище. Эти продукты способствуют образованию атеросклеротических бляшек, которые постепенно сужают коронарные артерии и вызывают хроническую ишемию.
Ранее врачи рассказали, что для сохранения тонуса сердца необходимо включить в ежедневный рацион клубнику и овсянку.
Читайте также
Корегин Владислав
