Главная / Новости /

Врач Гайдук: баня и сауна тренируют здоровое сердце

Терапевт объяснила, приносят ли баня и сауна пользу сердечно-сосудистой системе

Фото: 123RF/iskrinka1986

Для здорового сердца парилка равносильна умеренной физической нагрузке, сообщила врач-терапевт Анна Гайдук в беседе с изданием "Чемпионат".

Под воздействием высокой температуры ритм сердца учащается, разгоняя кровь и улучшая кровоснабжение всех органов и тканей в здоровом теле. В целом у любителей парилки отмечается более низкий риск развития инфарктов и инсультов. Сосуды, закаленные горячим паром, становятся более эластичными и устойчивыми к гипоксии, объяснила специалист.

Если патологии сердца и сосудов (артериальная гипертензия, пережитый инфаркт миокарда и другие) уже развились, баня противопоказана. Посещение парной способно ухудшить состояние, заключила Гайдук.

Ранее уролог рассказала, что злоупотребление банными процедурами может привести к нарушению репродуктивной функции из-за перегревания яичек. При длительном воздействии высокой температуры на тестикулы ухудшается состояние эпителия семенных канатиков, где образуются сперматозоиды.