15:04
Питание
Фото: 123RF/tongpatong321
Чтобы снизить вред от сладкой газировки для зубной эмали, человеку рекомендуется соблюдать несколько простых правил. Об этом "Газете.Ru" заявил стоматолог, ортодонт-имплантолог Арам Давидян.
По словам специалиста, газировку лучше всего употреблять через трубочку. Это помогает уменьшить контакт кислого напитка с передними зубами, направляя поток жидкости сразу в горло. При этом лимонад стоит пить быстро, не растягивая процесс на несколько часов.
Кроме того, эксперт посоветовал употреблять газировку во время еды. Благодаря приему пищи активизируется слюноотделение, которое способствует нейтрализации кислот. После нее полезно прополоскать рот обычной водой: такая процедура позволяет смыть остатки сахара.
Однако медик предупредил, что чистку зубов не следует проводить сразу после приема газировки. Кислота временно размягчает эмаль, и механическое воздействие щетки в этот момент может ускорить ее износ. Человеку стоит повременить с гигиенической процедурой примерно на час.
Ранее диетолог рассказала, что глинтвейн вызывает спазм сосудов и скачки артериального давления.
Корегин Владислав



















