11:51
Питание
Фото: 123RF/galitskaya
Газировки и соки могут нанести серьезный вред здоровью детей. Об этом News.ru заявил заведующий кафедрой фармакологии факультета фундаментальной медицины МГУ им. М. В. Ломоносова Олег Медведев.
По словам специалиста, сладкие газированные напитки богаты быстро усваиваемыми сахарами, которые не вызывают чувства сытости. Их избыток в рационе чреват увеличением индекса массы тела, окружности талии и доли жировой ткани.
В свою очередь соки практически не содержат в своем составе клетчатку и способствуют резкому повышению уровня глюкозы в крови. Эксперт подчеркнул, что пристрастие к таким жидкостям ведет к увеличению риска развития гипертонии.
Медведев напомнил, что самыми безопасными для детей напитками считаются вода и молоко. Они помогают снизить вероятность сердечно-сосудистых патологий, обеспечивая организм белком и кальцием.
Ранее нутрициолог рассказала, что глинтвейн опасно пить в период обострения болезней ЖКТ.
Корегин Владислав



















