Врач Белоусов: сладкая газировка и выпечка оказывают разрушительное действие на печень

Некоторые продукты могут оказывать более пагубное влияние на печень, чем алкогольные напитки. Об этом заявил врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов в беседе с "Лентой.ру".

По словам эксперта, для органа пищеварительной системы опасно злоупотребление кондитерскими изделиями, сладкой газировкой, промышленной выпечкой и десертами. Они богаты добавленным сахаром и насыщенными жирами, избыток которых ведет к повышению риска метаболически ассоциированной жировой болезни печени.

Кроме того, специалист призвал отказаться от частого добавлению в меню орехов и авокадо. Это обусловлено значительным увеличением энергетической ценности рациона, что провоцирует набор лишних килограммов и накопление жира в печени.

Ранее нутрициолог рассказала, что травяные чаи помогут усилить иммунную защиту осенью.