Врач Гладышев: чеснок не может считаться универсальным средством от лечения болезней

Распространенное мнение о том, что чеснок является универсальным средством от лечения различных болезней, считается ошибочным. Об этом ТАСС заявил врач-диетолог, кандидат медицинских наук Олег Гладышев.

Специалист отметил, что популярный продукт действительно содержит много полезных нутриентов и биологически активных соединений, способствующих улучшению состояния организма. Однако овощ не способен самостоятельно вылечить от какого-либо конкретного недуга.

Эксперт подчеркнул, что чеснок отличается высокой концентрацией витаминов группы В и С, марганца, селена, меди, фосфора и цинка. Несмотря на богатый состав, из-за специфического вкуса человеку затруднительно употреблять этот продукт в количестве, достаточном для обеспечения организма необходимыми питательными веществами.

Ранее врач рассказал, что ежедневное потребление фастфуда сокращает жизнь на 3–10 лет.