18:51
Питание
Фото: 123RF/alex9500
Привычка пить много кофе грозит серьезными последствиями для организма. Об этом заявил кандидат медицинских наук Игорь Бертран в беседе с изданием "МК в Калининграде".
По словам специалиста, из-за частого употребления бодрящего напитка усиливается нагрузка на сердце. В результате у человека наблюдаются проблемы с сердечным ритмом – частота сокращений в состоянии покоя может превышать 80–90 ударов в минуту.
Кроме того, эксперт отметил, что кофеин в больших количествах приводит к перевозбуждению нервной системы и ухудшению качества сна. Плохой ночной отдых в сочетании с нестабильным эмоциональным состоянием вызывает ощущение усталости и разбитости утром.
Также Бертран подчеркнул, что кофе оказывает выраженный мочегонный эффект. На фоне сильного обезвоживания у человека может наблюдаться повышенная жажда, сухость кожи и губ.
Ранее диетолог рассказала, что употребление подогретого кофе может привести к изжоге и тошноте.
Читайте также
Корегин Владислав
