Врач Андреева: сок алоэ укрепляет иммунитет и снижает воспаления

При правильном использовании сок алоэ оказывает помощь в профилактике некоторых заболеваний. Об этом сообщила эндокринолог Елена Андреева в разговоре с Pravda.ru.

По словам специалиста, листья алоэ содержат большое количество полезных веществ, включая витамины A, группы B, C и E, аминокислоты, флавоноиды и органические кислоты. Благодаря богатому составу растение считается природным антисептиком, иммуномодулятором и противовоспалительным средством.

Эксперт отметила, что для укрепления иммунитета рекомендуется выпивать по чайной ложке сока алоэ дважды в сутки примерно за 20 минут до приема пищи на протяжении 5–7 дней. При этом жидкость лучше всего потреблять в обеденное или вечернее время, поскольку алоэ обладает слабительным действием.

Что касается возможных противопоказаний, то врач рекомендовала отказаться от приема сока алоэ при онкологических заболеваниях, цистите, геморрое, а также острых воспалениях печени и желчного пузыря.

Ранее врач рассказала, что потребление кефира перед сном может привести к нарушению обмена веществ и развитию преддиабета.