Гастроэнтеролог Яковлева: газировки и фастфуд повышают риск инфаркта и инсульта

Злоупотребление некоторыми продуктами ведет к увеличению вероятности возникновения инфаркта и инсульта. Об этом "Ленте.ру" заявила гастроэнтеролог Ирина Яковлева.

В первую очередь, специалист предостерегла от избыточного приема пищи, богатой солью. Частое включение в рацион колбас, сосисок, сыров, соусов, фастфуда и полуфабрикатов провоцирует нарушения мозгового кровообращения и повреждения сердечной мышцы.

Кроме того, эксперт порекомендовала отказаться от частого употребления продуктов с высоким содержанием сахара. Пристрастие к газировкам, сладким йогуртам, сокам, печени и конфетам ведет набору лишнего веса и риску развития диабета – болезни, при которой повышается вероятность проблем с сердцем и работой мозга.

Ранее биолог рассказала, что свекла и капуста способствуют естественному выведению токсинов из организма.