Врач Энгельгардт: иван-чай помогает замедлить процессы старения клеток

Иван-чай способствует улучшению общего состояния организма. Об этом изданию "Аргументы и Факты" заявила врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт.

По словам специалиста, напиток содержит большое количество катехинов и флавоноидов. Эти микроэлементы помогают укрепить сосудистую систему и оказывают противовоспалительное действие.

Кроме того, эксперт отметила, что иван-чай считается источником энотеина – антиоксиданта, который защищает клетки от окислительного стресса и замедляет их старение. Также он поддерживает репродуктивную функцию мужчин, снижая риск аденомы простаты.

Медик подчеркнула, что напиток богат витаминами группы B и магнием. Такие вещества действуют как природные седативные средства, помогая снять напряжение и усталость, снизить уровень стресса и нормализовать сон.

Ранее эндокринолог рассказал, что безалкогольное пиво не рекомендовано при гастрите и проблемах с почками.