19:35
Питание
Фото: 123RF/liudmilachernetska
Всего один бокал вина в сутки способен спровоцировать десятки патологий, предупредила врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале.
Даже умеренное употребление алкоголя негативно влияет на здоровье. Недавние крупные исследования доказали: употребление спиртного повышает вероятность появления более чем 60 заболеваний, среди которых нарушение обмена веществ, проблемы с суставами, внутренними органами и иммунитетом.
Однако влияние алкоголя обратимо. Уже через несколько недель после отказа или уменьшения дозы спиртного маркеры воспаления падают, а общее состояние организма улучшается. Полный отказ от алкоголя помогает телу быстрее восстанавливаться и сокращает нагрузку на органы и системы, заключила Павлова.
Ранее нейрофизиолог рассказала, что употребление алкоголя может усугубить симптомы менопаузы у женщин.
Читайте также
Никитина Алена
