Терапевт Тен: фастфуд, снеки и колбасы являются пищевым мусором

Фастфуд, снеки и колбасы не приносят организму ничего, кроме вреда. Об этом заявила терапевт Зарема Тен в разговоре с NEWS.ru.

Колбасы, сосиски, сардельки, бекон, ветчина, а также мясные консервы очень популярны, но на деле они являются пищевым мусором. В них много скрытого жира, соли и консервантов, которые перегружают организм калориями и вредными веществами.

Фастфуд и снеки (картошка фри, гамбургеры, наггетсы, чипсы, сухарики, соленые орешки и попкорн) тоже входят в категорию пищевого мусора, считает Тен. Быстрая еда бьет все рекорды по содержанию трансжиров, разрушающих клетки организма. Часто ее готовят на масле, которое долго не меняют.

Ранее специалист рассказал, что "мусорная" еда раздражает ЖКТ и повышает уровень глюкозы в крови. Такие продукты приносят кратковременное удовольствие, но нагружают поджелудочную железу и печень, провоцируют появление жировых отложений и гепатоз.