Уролог Пател: перед сексом лучше не есть сладкое и не пить алкоголь

Перед сексом важно правильно поесть, чтобы улучшить работу сосудов и не столкнуться с проблемами с потенцией. Об этом заявил уролог, андролог Нил Пател в беседе с Unilad.

Наиболее неподходящими являются блюда с простыми сахарами, насыщенными жирами и переработанными углеводами. Газировка, десерты и сладкие хлопья повышают уровень глюкозы и триглицеридов, что негативно сказывается на работе сосудов и на потенции. Жирное мясо, молочные продукты и выпечка повышают уровень плохого холестерина. Это также отрицательно отражается на кровообращении, предупредил Пател.

Кроме того, эксперт порекомендовал не пить спиртное перед интимной близостью. Оно нарушает сексуальную функцию.

Ранее токсиколог рассказал, что березовый сок благотворно влияет на мужское здоровье. Регулярное употребление этого напитка нормализует выработку тестостерона, повышает либидо и прекрасно улучшает активность семенников.