Врач Чернышова: объем талии свыше 100 сантиметров может быть признаком диабета

Объем талии более 100 сантиметров у человека может указывать на развитие сахарного диабета. Об этом заявила врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с aif.ru.

Для профилактики заболеваний стоит поддерживать нормальный вес. Для женщин допустим объем талии не более 80 сантиметров, для мужчин — не более 100. Показатели выше этих указывают на накопление висцерального жира (отложений на внутренних органах) и вероятный диабет. Также следует следить за индексом массы тела (ИМТ). Желательно, чтобы он не превышал 25, рассказала медик.

Ранее врач рассказала, что эффективными методами борьбы с ожирением являются правильное питание и занятия спортом. При необходимости назначают медикаменты и психотерапию. Бариатрическую операцию проводят лишь в крайних случаях.