Фармацевт Сокольский: шорли считается более здоровой альтернативой газировкам

В качестве альтернативы сладким газировкам рекомендуется рассмотреть шорли. Об этом заявил кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский в беседе с изданием "Аргументы и Факты".

По словам специалиста, шорли представляет собой смесь фруктового или ягодного сока с газированной минеральной водой. По сравнению со сладкими напитками, шорли содержит в два–три раза меньше сахара и калорий, что особенно актуально для людей, которые следят за фигурой.

Кроме того, эксперт отметил, что напиток обладает меньшей кислотностью за счет разбавления сока водой. Тем самым, можно снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ).

Также Сокольский подчеркнул, что домашний шорли хорошо утоляет жажду и оказывает меньший вред на организм благодаря отсутствию красителей, консервантов и ароматизаторов в составе.

Ранее эндокринолог рассказала, что употребление воды с накипью может вызвать заболевания почек.