В Роспотребнадзоре сообщили о положительном влиянии иван-чая на пищеварение

Иван-чай является прекрасным источником важных витаминов и микроэлементов, сообщает "МК Красноярск" со ссылкой на специалистов регионального Роспотребнадзора.

По словам экспертов, иван-чай содержит витамины А, B, С, а также минералы: железо, калий, кальций и магний. Напиток на основе этого растения успокаивает, улучшает настроение и качество ночного отдыха, укрепляет иммунитет, снижает воспаление и положительно влияет на пищеварение.

При этом важно выбирать качественный продукт. Листья ферментированного иван-чая должны иметь темный оттенок. Зеленые вкрапления являются признаком нарушения технологий обработки. Не стоит приобретать продукт с химическими ароматизаторами. На упаковке должен присутствовать знак евразийского соответствия (ЕАС), который подтверждает, что товар безопасен.

Ранее терапевт рассказала, что полезные свойства иван-чая положительно действуют на нервную систему, помогают при температуре, а также борются с желудочно-кишечными болезнями.