Фото: 123RF/esindeniz
Совместное употребление некоторых продуктов может нанести серьезный вред здоровью. Об этом заявила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина в беседе с
"Вечерней Москвой".
По словам специалиста, негативное воздействие на ЖКТ оказывает сочетание жирного или жареного мяса с картофелем,
макаронами, хлебом или кашами. Такие блюда вызывают тяжесть, брожение и повышенное газообразование.
Кроме того, эксперт посоветовала не добавлять
молоко в чай. Это обусловлено тем, что молочный напиток нейтрализует полезные антиоксиданты, которые содержатся в тонизирующей жидкости.
Также медик предостерегла от одновременного приема бургеров, картошки фри и
сладкой газировки. Сочетание крахмала, жира и холодных напитков ведет к резкому замедлению пищеварительных процессов в организме.
Соломатина подчеркнула, что в список блюд, негативно воздействующих на ЖКТ, также входят мясные пироги,
пельмени, макароны с добавлением сыра и мясо по-французски.
Ранее нутрициолог
рассказала, что рыба помогает улучшить обмен веществ и усилить иммунную реакцию.
Корегин Владислав