Диетолог Войт: морская йодированная соль принесет наибольшую пользу организму

Для того чтобы улучшить состояние своего организма, рекомендуется включить в рацион морскую йодированную соль. Об этом сообщила диетолог Кристина Войт в разговоре с News.ru.

По словам специалиста, такая разновидность пищевого продукта не только улучшает вкус приготовленных блюд, но и служит необходимой профилактикой йододефицита. Согласно данным Минздрава РФ, нехватку микроэлемента испытывают в той или иной степени до 70% россиян.

Эксперт отметила, что йод выполняет важную роль в процессе формирования организма детей. Его недостаточное количество может негативно сказаться на концентрации внимания и умственных способностях ребенка.

Что касается возможных противопоказаний, то пациентам с заболеваниями щитовидной железы следует полностью исключить морскую йодированную соль из своего рациона.

Ранее врач рассказала, что ананасы могут нанести серьезный вред организму людей, которым диагностировали болезни ЖКТ и гастрит.