Иммунолог Попова: подсластители провоцируют нарушения речи

Подсластители оказывают негативное влияние на умственные навыки человека. Об этом заявила аллерголог-иммунолог Наталия Попова в разговоре с News.ru.

По словам специалиста, на фоне частого употребления таких популярных добавок, как аспартам, сахарин, эритрит и ксилит, существенно повышается риск ухудшения состояния памяти и способности подбирать нужные слова во время беседы.

Эксперт отметила, что сахарозаменители способствует снижению общей когнитивной активности и скорости речи. При этом они представляют наибольшую опасность для людей младше 60 лет и пациентов с диабетом.

Чтобы избежать неприятных последствий, Попова посоветовала отказаться от чрезмерного употребления продуктов с искусственными подсластителями и отдавать предпочтение натуральным сладостям в умеренных количествах, например фруктам и ягодам.

Ранее в Роспотребнадзоре рассказали, что для улучшения работы мозга необходимо включить грецкие орехи и льняное масло в ежедневное меню.