Диетолог Бурлаков: кофе не нарушает работу желчного пузыря утром

Кофе не нарушает работу желчного пузыря в первой половине дня, несмотря на распространенное мнение. Об этом заявил врач-диетолог Александр Бурлаков в своем телеграм-канале.

Некоторые специалисты заявляют, что кофе спазмирует желчные протоки и приводит к загустению желчи. В результате печень якобы получает повышенную дозу гормонов стресса.

Бурлаков заверил, что кофе, наоборот, активизирует сокращение желчного пузыря, что подтверждают данные экспериментов. Исследования показали, что употребление напитка снижает вероятность появления камней. В то же время, если они уже есть и после кофе возникает боль, от продукта лучше отказаться.

Ранее эксперт рассказала, что кофе в больших количествах может вызвать зависимость, провоцируя головную боль, вялость и упадок сил. Чтобы избежать опасных нарушений, человеку следует получать не более 300 миллиграммов кофеина в течение суток.