Гастроэнтеролог Исаева: клюква, яблоки и цитрусовые способны вызывать изжогу

Чтобы снизить риск появления изжоги, рекомендуется максимально ограничить прием некоторых продуктов. Об этом заявила врач-гастроэнтеролог Ольга Исаева в разговоре с "Газетой.Ru".

В первую очередь специалист посоветовала не злоупотреблять яблоками, клюквой и цитрусовыми (апельсин, мандарин, лимон). Эти продукты способствуют повышению кислотности в желудке, из-за чего у человека нередко возникает ощущение жжения и дискомфорта в области груди и шеи.

Кроме того, эксперт предупредила об опасности частого включения в рацион хрена и лука-порея, поскольку они способны вызывать раздражение слизистых оболочек кишечника и сбои в работе кольцевой мышцы, которая разделяет пищевод и желудок.

Также Исаева призвала отказаться от привычки пить горячий чай с мятой в вечернее время. Напиток, богатый кофеином, провоцирует выработку соляной кислоты и снижение тонуса мышц пищеводного сфинктера, становясь причиной появления изжоги.

Ранее врач рассказала, что киви не рекомендовано для людей с гастритом и язвенной болезнью.