Невролог Демьяновская: рыба и яйца замедляют разрушение суставов при подагре

Для замедления процесса разрушения сустава при подагре необходимо включить в рацион ряд продуктов. Об этом заявила невролог Екатерина Демьяновская в беседе с РИАМО.

Эксперт посоветовала добавить в ежедневное меню пищу, богатую животными белками и кальцием: молочные и кисломолочные продукты, рыбу, сыр и яйца. Поддержание оптимального уровня этих микроэлементов в организме поможет приостановить прогрессирование заболевания.

Кроме того, специалист рекомендовала отказаться от употребления жирного и жареного мяса, копченостей, пива и сладких газированных напитков. Они содержат пурины и провоспалительные вещества, повышающие риск деформации суставов из-за избыточного накопления мочевой кислоты.

Ранее гастроэнтеролог рассказал, что яблоки, авокадо и лимоны помогают укрепить здоровье печени.