Диетолог Мухина: соблюдение кетодиеты может вызвать воспаление печени

Кетогенную диету не рекомендуется соблюдать без тщательного контроля специалиста. Об этом заявила врач-диетолог Марият Мухина в беседе с изданием "Абзац".

По словам эксперта, режим питания, предполагающий резкое ограничение углеводных продуктов и увеличение жиров в рационе, может нанести серьезный вред здоровью, если перед его началом не были учтены индивидуальные особенности организма.

Медик подчеркнула, что кетодиета может стать причиной появления головных болей, когнитивных нарушений и воспаления печени. При этом такой тип питания представляет наибольшую угрозу людям с жировым гепатозом, поскольку он повышает риск развития нетоксического гепатита и холестаза.

Ранее врач рассказала, что высокобелковая диета может спровоцировать развитие остеопороза.