28 февраля, 17:22
Диагнозы
Фото: 123RF/sifotography
Людям с хроническими заболеваниями нужно поддержать организм во время магнитной бури: больше отдыхать, избегать стресса, следить за артериальным давлением и пульсом. Об этих и других простых правилах при метеочувствительности рассказал "Известиям" преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения, хирург Александр Умнов.
Сразу три мощные вспышки на Солнце спровоцировали магнитную бурю на Земле. 27 февраля специалисты метеоцентра "Фобос" зафиксировали слабые возмущения геомагнитного поля.
По его словам, людям с хроническими заболеваниями во время геомагнитных бурь стоит взять тайм-аут, побыть дома и больше отдыхать. Нельзя излишне напрягать ноги – колени, стопы и суставы. Эксперт рекомендует в этот период отказаться от ношения уггов или ограничить время их использования до двух часов в день, особенно в зрелом возрасте. Такая обувь вызывает напряжение стопы из-за опущения пятки, что может привести к микротравмам и сильной боли.
В дни магнитных бурь стоит избегать конфликтов, не раздражаться по пустякам и отказаться от просмотра фильмов ужасов и возбуждающего психику контента. Важно также контролировать показатели артериального давления и пульса.
Ранее врач рассказала, что изменения погоды особенно сильно сказываются на людях с сердечно-сосудистыми, хроническими заболеваниями и гипертонией.
Читайте также
Борисова Екатерина
