Врач Павлова: при тепловом ударе в машине стоит намочить лицо и шею водой

Водителям авто при тепловом ударе стоит смочить лицо и шею водой, а также расстегнуть воротник, заявила врач общей практики Елена Павлова в разговоре с NEWS.ru.

Если при поездке в машине в жару произошел тепловой удар, стоит действовать оперативно. Важно переместиться в прохладу: покинуть авто, зайти в кафе, магазин или встать в тени.

После стоит смочить лицо, шею и запястья водой. Это поможет быстро охладить тело. Для улучшения циркуляции воздуха нужно расстегнуть воротник рубашки, снять галстук и ремень. Воду следует пить небольшими глотками, медленно. Для утоления жажды также подойдет несладкий чай.

Павлова отметила: если человек едет один, лучше остановиться и выйти из авто даже при легком недомогании. Открытое окно на ходу не поможет: интенсивное солнечное излучение помешает охлаждению.

Ранее врач рассказала, что главными симптомами теплового удара являются сильная головная боль, головокружение и резкая слабость. Человек не может нормально ориентироваться в пространстве, возникает тошнота.