15 марта, 17:59

Питание

Врач рассказала, когда жевательная резинка может быть вредной

Фото: 123RF/vadymvdrobot

Жевание резинки дольше 10 минут может привести к проблемам с желудочно-кишечным трактом, челюстным суставом и повреждению эмали зубов. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала гастроэнтеролог Александра Разаренова.

По ее словам, жвачка имеет массу преимуществ: она очищает полость рта, борется с неприятным запахом, стимулирует пищеварение и избавляет от стресса. Но слишком долгое жевание может спровоцировать проблемы со здоровьем.

Постоянное жевание приводит к чрезмерному напряжению и утомлению мышц челюсти, что в конечном итоге может вызвать боли в лице и голове и даже стать причиной дисфункции височно-нижнечелюстного сустава. Кроме того, постоянное жевание жвачки может повредить эмаль зубов и привести к их износу.
Александра Разаренова
гастроэнтеролог

Кроме того, интенсивное механическое и химическое воздействие жевательной резинки в течение долгого времени может привести к раздражению слизистой рта и негативно отразиться на пищеварении.

Постоянное жевание жвачки стимулирует избыточное выделение желудочного сока, что может привести к повышенной кислотности и даже к раздражению слизистой оболочки желудка.
Александра Разаренова
гастроэнтеролог

Эксперт подчеркнула, что использование жвачки нужно ограничить 7-10 минутами, чтобы избежать проблем со здоровьем.

Ранее врач рассказала, что жевательная резинка способна снизить аппетит, повысить работоспособность мозга, помочь при укачивании и борьбе с сонливостью.