Фото: 123RF/itkach
С черешней нужно быть аккуратными тем, у кого есть сахарный диабет, ожирение, заболевания пищеварительной системы и аллергия. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
По его словам, черешня опасна прежде всего тем, что часто вызывает аллергическую реакцию. Поэтому аллергикам лучше отказаться от употребления этой ягоды.
Не стоит увлекаться черешней и людям, страдающим сахарным диабетом и ожирением. Ягода содержит много сахара, но из-за сочной мякоти порой съедается, как семечки. Поэтому ее употребление доктор советует тщательно контролировать.
Ранее диетологи рассказали, что людям с сахарным диабетом можно есть несладкие яблоки, малину и клубнику. А продукты, богатые витамином С, рутином, хромом и омега-3, помогут укрепить страдающие при этом заболевании сосуды.
Читайте также
Борисова Екатерина
