Трихолог Сон объяснила, как стресс провоцирует появление седины

На фоне стресса в организме человека может произойти генетический сбой, который ухудшит синтез клеток, ответственных за цвет волос. Об этом врач-трихолог, дерматолог Марина Сон рассказала "Газете.ru".

По словам специалиста, стресс иногда провоцирует сбой в функционировании генов, которые связаны с энергетическим метаболизмом, митохондриями и антиоксидантной защитой. При этом нарушается процесс производства клеток, участвующих в формировании цвета волос.

Чтобы снизить негативное влияние стресса, стоит соблюдать режим дня, правильно и сбалансированно питаться, уделять время физическим нагрузкам, а также прогулкам на свежем воздухе, подытожила Сон.

Ранее дерматолог рассказала, что одной из главных причин появления ранней седины является железодефицитная анемия. Медь, цинк и железо активизируют тирозиназу. Этот фермент важен для синтеза пигмента волос.