Гигиенист Гришина дала советы по правильной чистке зубов

Для поддержания здоровья полости рта рекомендуется применить комплексный подход к чистке зубов и межзубных промежутков. Об этом сообщила врач-гигиенист Инна Гришина в беседе с News.ru.

В первую очередь специалист отметила важность правильной техники очищения зубов при помощи щетки. Чтобы эффективно удалить налет, угол наклона инструмента должен быть 45 градусов по отношению к линии десен.

Кроме того, эксперт посоветовала использовать зубную нить. Приспособление нужно аккуратно протягивать между зубами плавными движениями вверх и вниз. Это позволит очистить межзубное пространство от остатков пищи и налета.

Также врач порекомендовала уделить внимание гигиене языка, поскольку на его поверхности могут скапливаться бактерии, которые могут стать причиной появления неприятного запаха изо рта. Для удаления патогенов потребуется использование специального скребка или обратной стороны щетки.

Ранее стоматолог рассказала, что питьевая вода предотвращает вероятность развития кариеса.