13:54
Наука
Фото: 123RF/serezniy
Ученые из Китая пришли к выводу, что чай оказывает благотворное влияние на работу сердца и сосудов. Об этом сообщается в журнале Frontiers in Nutrition.
В ходе работы специалисты детально изучили данные 20 ранее опубликованных исследований, в которых приняли участие более 319 тысяч человек. Эксперты оценивали, как часто испытуемые употребляли чай и наблюдались ли у них сердечно-сосудистые проблемы.
Выяснилось, что при регулярном включении бодрящего напитка в рацион вероятность повышенного артериального давления была примерно на 8% ниже. В нескольких исследованиях чай способствовал снижению риска развития гипертонии на 13%.
Исходя из результатов анализа данных, наиболее выраженная связь наблюдалась у любителей черного чая, жителей Азии и людей младше 60 лет. Ученые отметили, что умеренное потребление напитка может стать простым способом улучшения здоровья сердца и сосудов.
Ранее исследователи из США установили, что витамин D помогает уменьшить вероятность появления воспалительных процессов в кишечнике.
Читайте также
Корегин Владислав
