10 марта, 18:13
Образ жизниПричина – в зеркале. Чтобы перестать стесняться родных, надо принять себя
Фото: 123RF/halfpoint
Стыд за родных чаще всего говорит о внутреннем конфликте с собой и перфекционизме. Об этом в своем телеграм-канале рассказал психолог Михаил Лабковский.
По его словам, когда речь заходит о принятии других людей, мы на самом деле говорим об отношении к себе. Всему виной самокритика, перфекционизм и внутренние конфликты.
Еще одним важным показателем непринятия себя является непринятие окружающих. Люди, которые не могут "подружиться" со своими особенностями, часто осуждают других. Такая история – постоянный гость в детско-родительских отношениях. Как говорила моя мама: "Детей жестко бьют за собственные недостатки".
Михаил Лабковский
психолог
Эксперт пояснил, что стыд за окружающих – это своеобразный перенос проблемы. Ведь если человек самокритичен, то и других людей он принять не может. В таких ситуациях важно разобраться, что и почему нас в себе не устраивает.
То, как ведут себя ваши родители, как они, к примеру, едят за столом – не ваше дело. Запомните, всегда, когда вы говорите: "Мне неудобно за…", – нужно искать причину в себе.
Михаил Лабковский
психолог
Ранее терапевт рассказала, что комфортный беспорядок повышает работоспособность человека, а незаправленная кровать избавляет от пылевых клещей.
Читайте также
Борисова Екатерина
