Нейробиолог рассказал, можно ли улучшить мозговую деятельность с помощью препаратов

Фото: 123RF/bbtreesubmission

Обычно для стимуляции мозговой активности используют ноотропы, а также источники антиоксидантов. Как именно они работают, рассказал в своем телеграм-канале доктор биологических наук, профессор Вячеслав Дубынин.

Эксперт рассказал, что здоровый мозг нельзя стабильно сделать мощнее за счет препаратов.

Ноотропы (препараты для активизации обмена веществ в нервных клетках и улучшения мыслительных процессов – прим.) помогут нервной системе, которая испытывает проблемы из-за травм, незрелости, старения, нарушения гомеостаза (способность организма сохранять стабильность, несмотря на внешнее воздействие – прим.).

Также можно использовать антиоксиданты, которые растения производят для себя: терпены, полифенолы или аскорбиновую кислоту. Среди флоры лидерами по содержанию таких веществ являются женьшень и гинкго, а среди грибов по этому показателю лучшим считается ежовик гребенчатый.

Ранее нутрициолог рассказал, что обезжиренные и сильно переработанные продукты значительно ухудшают работу мозга.