30 апреля, 15:54

Уход за собой

Врач рассказала, как правильно использовать солнцезащитные средства

Фото: 123RF/lightfieldstudios

Косметические средства с SPF нужно наносить равномерно плотным слоем, поэтому тональный крем и спрей с фильтрами не подойдут в качестве основной защиты от солнца. Об этом в своем телеграм-канале рассказала диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова.

По ее словам, любое солнцезащитное средство нужно наносить плотным слоем, тщательно распределяя по коже. Если этого не делать, эффект может снизиться, а SPF50 превратится в SPF15.

Солнцезащитные спреи сложно нанести равномерно, поэтому лучше выбирать крем, молочко или флюид. Но спреем можно обновлять защиту. Удобно использовать метод "двух пальцев": выдавливаем средство на указательный и средний пальцы – такого количества хватит на лицо и уши.
Альбина Комиссарова
диетолог, эндокринолог

Однако с помощью тонального крема с SPF едва ли получится защититься от солнечных лучей. Ведь если нанести его в нужном количестве, на лице получится маска. Также стоит учитывать, что показатели SPF не суммируются. Если одновременно использовать тон с SPF15 и крем с SPF30, то уровень защиты будет 30, а не 45.

Ранее пластический хирург рассказал, что морщины возникают из-за недостатка в организме особого белка, который "держит" каркас лица. Но есть способы активизировать его синтез.