12 февраля, 13:19
Образ жизни
Фото: 123RF/melnyk58
Нарушение "внутреннего" режима человека повышает риск развития ожирения, артериальной гипертензии и даже онкологических заболеваний. Об этом рассказала врач-терапевт, кардиолог, диетолог Ольга Народовская в программе "Доктор 24".
По словам врача, циркадные ритмы, или биологические часы, – это некий "дирижер", руководящий внутренними процессами организма. А управляет этой системой супрахиазматическое ядро в головном мозге, которое зависит от света, то есть солнечного излучения.
Однако существуют факторы, нарушающие циркадные ритмы, например, сменная работа по типу суточного дежурства. По словам эксперта, пилоты самолетов и стюардессы часто сталкиваются с разными часовыми поясами, и поэтому страдают от артериальной гипертензии и лишнего веса.
Темы недели: эксперты рассказали о внутренних часах организма человека
Ранее врач-кардиолог и терапевт рассказала, что пыль в доме содержит вещества, которые способны привести к набору лишних килограммов буквально "из воздуха".
Читайте также
Старкина Маргарита
