Врач Бустаманте: велоспорт снижает потенцию

У велосипедистов часто встречается эректильная дисфункция, заявил специалист по эстетической медицине и основатель мужской клиники в Нью-Йорке Крис Бустаманте. Его слова приводит New York Post.

При этом вероятность развития патологии не связала с тем, насколько широкое сиденье использует спортсмен. Давление на промежность со временем ухудшает состояние нервов и сосудов, считает врач.

Для сохранения мужского сексуального здоровья важны правильный рацион и физические упражнения. Стоит употреблять больше овощей и фруктов, ограничивая потребление красного мяса. Также важно наращивать мышечную массу и отводить 30 минут в день на кардиотренировки, заключил Бустаманте.

Ранее невролог рассказал, что в связи с нехваткой ночного отдыха повышается уровень стрессовых гормонов. На фоне избытка кортизола у мужчины нередко наблюдается нарушение контроля аппетита, что ведет к метаболическим сбоям, ожирению и эректильной дисфункции.