Гинеколог Милютина: отказ от быстрых углеводов облегчат симптомы "двойного ПМС"

Справиться с симптомами "двойного ПМС" помогает коррекция образа жизни. На это состояние массово жалуются россиянки. При нем симптомы ПМС возникают и во время овуляции, рассказала "Абзацу" врач-гинеколог Мария Милютина.

Поможет ограничение легкоусвояемых углеводов, посильная физическая нагрузка и белковое питание. Существуют растительные препараты, которые врач может выписать для сглаживания негативных симптомов. При овуляторных болях стоит исключить воспалительные процессы, проверять микрофлору мочеполового тракта, пролактин и гормоны щитовидной железы, рассказала врач.

Также она отметила, что официальная медицина не знает такого понятия, как "двойной ПМС". Она не исключила, что рост количества жалоб на предменструальные симптомы во время овуляции может быть обусловлен стрессом. При повторяющихся и продолжительных болях важно обратиться к специалисту.

Ранее исследование показало, что у женщин во время месячных улучшается мышление, концентрация и внимание.