Врач Павлова объяснила, почему нельзя слушать музыку в наушниках на высокой громкости

Привычка слушать музыку в наушниках на высокой громкости может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об этом заявила врач общей практики Елена Павлова в беседе с News.ru.

Эксперт отметила, что наиболее опасной считается громкость выше 80 децибел. После 2 часов прослушивания у человека будут наблюдаться головные боли и раздражение слухового нерва. Это повышает риск формирования нейросенсорной тугоухости и появления шума в ушах (тиннитус).

Чтобы избежать негативных последствий, специалист посоветовала слушать музыку в наушниках не дольше часа на уровне громкости 60%. Кроме того, Павлова рекомендовала отдавать предпочтение аудиоустройствам с активным шумоподавлением.

Ранее врач рассказала, что наушники-вкладыши могут вызвать воспаление наружного уха.