Врач Афанасьева: привычка сидеть нога на ногу повышает риск тромбоза и геморроя

Привычка сидеть, закинув ногу на ногу, может стать причиной серьезного ухудшения здоровья. Об этом заявил гинеколог-эндокринолог Лилия Афанасьева в беседе с News.ru.

По ее словам, из-за долгого нахождения в такой позе усиливается нагрузка на поясницу. В результате возникают нарушения кровообращения в тазовых органах, что может привести к сбоям в менструальном цикле у женщин и проблемам с семяизвержением и эрекцией у мужчин.

Кроме того, специалист отметила, что закидывание ноги на ногу вызывает сдавление клапанного аппарата вен нижних конечностей и лимфатического русла. Подобные изменения повышают риск развития тромбоза и отечности.

Также медик подчеркнула, что длительное пребывание в таком положении нередко становится причиной головных болей, гормонального дисбаланса, проблем со сном, развития хронического стресса и геморроя.

Ранее врач рассказала, что сидение за компьютером по 4–8 часов в сутки повышает риск варикоза.