Психиатр Маркос: изоляция является врагом благополучия в пожилом возрасте

Изоляция негативно сказывается на ментальном здоровье пожилых людей, заявил психиатр Луис Рохас Маркос в беседе с ABC.

Чтобы сохранить душевное равновесие, стоит регулярно общаться и чувствовать собственную пользу (в этом помогает волонтерство или хобби). Также социализации способствуют романтические знакомства и секс.

По словам Маркоса, большинство людей от 75 до 85 лет испытывают оргазмы пару раз в месяц. Благодаря достижениям науки и медицины мужчины могут принимать безопасные препараты для улучшения потенции.

Ранее психолог заявил, что отсутствие доверительных отношений с другими людьми и длительная социальная изоляция могут привести к повышению артериального давления, увеличению риска инфарктов и инсультов на 30% и ослаблению иммунной системы.