Андролог Новикова: подогрев сидений отрицательно влияет на мужское здоровье

Здоровый образ жизни и регулярные обследования способствуют сохранению мужской фертильности, рассказала андролог, кандидат медицинских наук, основатель центра лечения мужского бесплодия Елена Новикова в разговоре с "Газетой.Ru".

На мужском здоровье могут сказаться смартфоны в карманах, ноутбуки на коленях, подогрев сидений в автомобиле, частые посещения сауны, стресс, прием антидепрессантов и спортивных добавок, блокирующих образование сперматозоидов. Также качество семенной жидкости падает с возрастом, отметила специалист.

Эксперт посоветовала мужчинам регулярно проходить обследования с 20 лет, даже если они не планируют иметь детей в ближайшем будущем. За последние 25–30 лет показатели фертильности снизились почти вдвое, возраст отцовства сместился на 10–15 лет вперед, сообщила Новикова.

Регулярные обследования, контроль веса и отказ от вредных привычек помогают надолго сохранить хорошее мужское здоровье, подчеркнула врач.

Ранее диетолог рассказала, что сексуальное здоровье мужчин можно улучшить при помощи питания. Особенно полезны яйца.