19:01
Образ жизни
Фото: 123RF/thodonal
Кризиса среднего возраста в привычном понимании не существует, заявила психолог Марджи Э. Лахман в беседе с изданием Women's Health.
Общепринятые представления о кризисе среднего возраста имеют мало общего с реальностью. Исследования не нашли подтверждений, что сорокалетие прямо связано с отрицательными изменениями.
На самом деле вредит не новый рубеж жизни, а отрицательные установки в обществе. Врачи могут игнорировать жалобы 50-летней женщины, списывая их на возраст и пропуская заболевания. Также исследователи установили, что на здоровье и продолжительность жизни влияет отношение человека к возрасту. При более позитивном представлении о старении люди живут дольше, рассказала эксперт.
В середине жизни многим на самом деле приходится переоценивать убеждения и ценности. Но этот процесс занимает меньше времени и необязательно причиняет исключительно дискомфорт. Средний возраст можно расценивать как перерыв в матче: некоторые важные вещи уже сделаны, но многое еще впереди, заключила специалист.
Ранее психолог рассказала, что люди старше 40 лет могут ощущать повышенную тревожность и усталость из-за разных факторов: кризиса среднего возраста, переоценки ценностей и других состояний.
Читайте также
Никитина Алена
