Психиатр Калюжная: головную боль после дня на природе может вызвать перегрев

После активного летнего дня на природе многие люди жалуются на появление головной боли. О причинах этого состояния рассказала психиатр Марина Калюжная в беседе с изданием "Чемпионат".

В 70% случаев к появлению головной боли бывает причастен алкоголь. Солнце, обезвоживание и спиртное действуют в связке, так что к вечеру мозг сжимается из-за потери жидкости. Это и провоцирует боль.

Также причиной может стать резкая смена привычного городского шума на тишину, изменения в режиме дня или перегрев. Реакция похожа на синдром отмены: возникает головная боль, тревога. Облегчить состояние можно с помощью употребления достаточного количества воды, пребывание в тени и легкого перекуса, заключила медик.

Ранее терапевт рассказала, что аномальная жара провоцирует тревожность и депрессию.