Врач Литков: никотин искажает природный механизм расслабления

Никотин, который содержится в табаке, подменяет естественный механизм расслабления, из-за чего развивается зависимость, объяснил врач-нарколог Сергей Литков в разговоре с NEWS.ru.

Пристрастие к табакокурению закрепляется не из-за любви к сигаретам, а из-за постепенной подмены природных механизмов снятия напряжения. Никотин вмешивается в работу нервной системы, начиная диктовать человеку его поведение. Он быстро встраивается в систему регуляции эмоций.

Сначала сигарета выступает способом расслабиться или сосредоточиться, но постепенно мозг перестает выполнять эти задачи самостоятельно. Из-за регулярного курения падает чувствительность рецепторов, которые отвечают за удовольствие и стрессоустойчивость. В результате без никотина человек испытывает внутреннее напряжение, раздражительность и чувство нехватки ресурсов, объяснил эксперт.

Через некоторое время курение перестает быть осознанным выбором и превращается в зависимость. Чтобы отказаться от пагубной привычки навсегда, нужно обратиться к специалисту, заключил нарколог.

Ранее врач рассказал, что отказ от курения в зимний период особенно важен для организма. Из-за вредной привычки сосуды сужаются, нарушается кровообращение, падает содержание кислорода в тканях.