05 ноября, 11:45
Образ жизни
Фото: 123RF/morganka
Постоянный стресс грозит серьезными изменениями в работе организма. Такое мнение выразила невролог Екатерина Демьяновская в разговоре с РИАМО.
По словам специалиста, при эмоциональном и физическом напряжении повышается риск развития синдрома раздраженного кишечника (СРК) – состояния, при котором наблюдаются частые вздутия живота, дискомфорт и нарушения в работе пищеварительного органа без каких-либо медицинских причин.
Кроме того, эксперт отметила, что постоянный стресс может привести к усиленному выпадению волос, необъяснимому набору веса, а также ухудшению состояния кожи – появлению акне или псориаза.
Врач добавила, что длительное стрессовое состояние негативно отражается на когнитивных способностях. Так, у человека могут возникнуть трудности с концентрацией внимания, а также сохранением и воспроизведением информации.
Ранее нутрициолог рассказала, что тыквенные семечки способствуют снижению тревожности в осенний период.
Читайте также
Корегин Владислав
