Дефицит белка в рационе и прием обезболивающих провоцирует отеки

Фото: 123RF/doucefleur

Лицо, руки и ноги могут отекать из-за нехватки белка и жидкости в рационе, а также приема некоторых лекарств. Об этом Life.ru рассказала невролог Екатерина Демьяновская.

По ее словам, отеки ног чаще всего связаны с малоподвижным образом жизни. Если сидеть большую часть дня, отток крови по венам замедляется, а лишняя вода из крови оседает в области голеней, лодыжек и стоп. Виновником задержки жидкости в тканях может быть и чрезмерное употребление соли.

Похожей способностью обладает и гиалуроновая кислота, которую используют в инъекционной косметологии для омоложения. После таких уколов нередко лицо становится скорее опухшим, а не помолодевшим. Отеки могут быть связаны и с недостатком воды в организме, что нарушает работу почек. Еще одна причина – дефицит белка в питании, из-за чего кровь теряет способность удерживать воду в сосудистом русле.

К распространенным, но потенциально безопасным причинам отеков эксперт относит гормональные колебания во время ПМС или беременности и прием некоторых медикаментов: безрецептурных обезболивающих, оральных контрацептивов, стероидных препаратов, лекарств от высокого артериального давления и сахарного диабета.

Если рекомендации не помогают, следует обратиться к терапевту. В некоторых случаях отеки сигнализируют о развитии серьезных и весьма опасных для здоровья заболеваний.

Ранее врач рассказала, что похлопывания по лимфодренажным линиям под глазами и специальные косметические средства помогут убрать отеки под глазами.